kesehatan mental

Menjaga kesehatan mental di tengah tantangan hidup adalah suatu hal yang sangat penting untuk dilakukan. Kesehatan mental merupakan bagian yang tak terpisahkan dari kesehatan secara keseluruhan. Tantangan hidup yang datang silih berganti dapat memberikan tekanan dan stres yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang. Menurut dr. Raden Roro Anindya Putri, seorang psikiater ternama, menjaga…